YOGA【体験レポート】自宅でヨガレッスン SOELU 自宅でできるオンラインフィットネス SOELUをご存知ですか? 子育て中のママやスケジュール調整が難しくヨガ教室に通えない人、大人数のクラスが苦手な方に特におすすめです。今回私は、ライブレッスンを実際に体験しました。体を動かしたいけ... 16.01.2020YOGA
YOGA【密かに自分磨き】オンラインフィットネス SOELU 何気なく母に言われた一言「背中のお肉やばいで。後見えてる?それでもインストラクターなん?」と半笑いで言われ、ダイエットをする決意ができました!笑 私がSOELUを選んだ3つの理由 画像引用元:SOELU公式サイト ・スタ... 15.01.2020YOGA
YOGA【ヨギーニの年末恒例】太陽礼拝108回 ヨギーニの年末年始の恒例行事になりつつある、太陽礼拝108回。ヨガ納めと言いましょうか、来年はしっかりヨガを生活に取り入れていきたいと思い、やる気スイッチを入れるためにも2年ぶりに参加してきました。 そもそも太陽礼拝... 30.12.2019YOGA
YOGA【全ては行動力】YOGAと私とBali 東京タワー 〜オカンとボクと、時々、オトン〜みたいなタイトルになっちゃった(笑) 私ごとですが、2015年の春に京都にてRYT200全米ヨガアライアンスとRPYT85マタニティーヨガの資格を取得しました。そこから色んなジャンルのヨガ... 19.12.2019YOGA